Taller de Resiliencia

◉ ¿Cómo aumentar la resiliencia en tiempos complejos?

◉ ¿Es posible ser optimista, positivo y relacionarme de forma saludable con los demás en este contexto?

◉ ¿Qué hacer cuando el día arranca o termina mal?

◉ M¿De dónde sacar fuerzas?

◉ ¿Cómo cuidar mi salud mental?

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